Способы вылечиться от истерики из-за расставания

У моей знакомой бабушке 90 лет,так эта бабуля "божий одуванчик" на одной из промывок мозгов по теме истерик,долго слушала причитания девушки,а потом выдала приблизительно такой текст:"Никому, кроме наших врагов, не нужны наши слезы, заболевания и самоубийства. Всем нашим близким и дальним, живым и мертвым, мы нужны сильными и радостными." Жизнь продолжается! Ты ни в коем случае не должна поддаваться плохому настроению, замыкаться в себе и своих проблемах. Как можно чаще проводи время с друзьями, занимайся своим хобби, слушай любимую музыку, читай интересные книги, займись своим самообразованием, сделай в комнате перестановку мебели, начни бегать по утрам. Сделай всё, чтоб 24 часа в сутки ты была чем-то занята (чем угодно, кроме мыслей о нём).

TeRkA,сама таким когда-то страдала (издевалась над некоторыми фото) ))) еще один из способов: Повторяй себе каждый день: «Все что ни делается, делается к лучшему». А это значит, что ты достойна лучшего выбора в своей жизни, и тот, с кем ты рассталась по какой-то причине, просто не достоин тебя. Ведь это он не оценил все твои достоинства, и он не дал шанса вашим отношениям развиваться дальше. Помни, любовь – это неотъемлемая часть жизни, и, если ты сильно хочешь быть любима, то обязательно встретишь свою настоящую любовь. И это не пустые слова! Это формула, проверенная жизнью. Вспомни Пауло Коэльо и его шикарную фразу: «Если ты действительно сильно чего-то хочешь, то сама Вселенная всеми силами будет тебе помогать достичь этого».

Один из самых важных способов не «поощрять» свою истерику – это удаление всех контактов и фото с экс-любимым. Ни что не должно напоминать о нем, даже случайно. Конечно не надо сразу бежать рвать фото, и уже тем более удалять навсегда из компьютера, их всего лишь надо удалить из поля зрения (когда-нибудь, просто захочется вспомнить молодость и полистать альбом или посмотреть диск с фото. Почему нет? В этом нет ничего криминального, и, расставаясь, редкая девушка бросается навсегда сразу все ликвидировать). Т.е.главная задача – убрать с глаз долой все, что может о нем напоминать.